心にゆとりがもてないとき

～依存症者と家族を勇気づける言葉～
NEWS LETTER 「はあもにい25号(2007年1月)」より
『心にゆとりがもてないとき』

心にゆとりがもてないとき

　私が私を責めます
　そして
そんな私にした　何かを責めます

　自分で自分を責めなくても
人が責めてくれます
　
　せめて自分だけは
自分を責めないで

「ありのままの自分」と
「人に見せたい自分」との
はざまで苦しむとき

どちらを選ぶかは　私自身

　弱い自分を　許してもらおう
等身大の自分で　いいじゃない

「私を責めない」私でいたい

　自分を労わろう
人を責めない自分でいるために

幸