2019年3月23日開催『依存症者と共に生きる』ワークショップ開催報告

ワークショップ開催報告

■日時：2019年3月23日(土)AM10:00-PM6:00
■会場：東京都江東区亀戸3-61-22尾崎ビル2F

上記日程にてワークショップを開催いたしましたので、報告いたします。

■テーマ：『大切な人を依存症から救いたい』

■内容：支援者としての家族のあり方

【1】陰性感情をやわらげ、陽性感情を呼び覚ます
【2】考え方・見方を変える
【3】コミュニケーションを変える
【4】イネイブリングから降りる
【5】治療を勧める
【6】家族自身の生きがいを見つける

■バウンダリー(境界線)ワーク
【1】スプリンクラー
【2】自立(共依存)と依存
【3】支配的(依存症者)な人と迎合的(共依存症者)な人
【4】回避的な人(共依存症者)
【5】無反応な人(依存症者)
【6】コミュニケーションのワーク

ワークショップに 参加して

1月19日（土）に行われたワークショップに参加しました。 いくつかのワークを提供していただいた中で、私が印象に残っているワークは、母親役と子（娘）役が向き 合う場面から始まり、その背景には祖母が居て、曾祖母がいて・・連綿と続いてきた母と子の、そして家族 の歴史を、実際に体感してみるというものでした。向き合う方向や役割を変えたり、一歩離れてその一連 の繋がりを俯瞰してみると、現在（いま）、自分が存在しているのは、決して当たり前のことではなく、ご 先祖様が出会うご縁があり、母から子へ、子からまたその子へと受け継がれてきたものがあったからなんだ、 という事実を改めて確認することができました。ワークの後、他の参加者の方と分かち合いの時間をもち、 自分の母や祖母、そして子供との様々な思い出を語り合っているうちに、受け継がれてきた大切なもの、 手渡していきたい大切なものがあって、その繋がりの一部として自分がいるのだということに気づき、その役 割をしっかりと果たしていかなければ、という思いに至りました。同時に次の世代に、大切なものがうまく手 渡せているのだろうか？支援者になれているのだろうか？という思いにもなり、自分自身を見つめ直すきっ かけを与えてもらったワークでした。次回のワークショップにも参加する予定でいます。どうも有難うございまし た。
D.Y.