大切なのは変わること~依存症者と家族を勇気づける言葉~

家族支援を通して当事者を治療につなげる依存症回復施設『セルフ・サポート研究所』
~依存症者と家族を勇気づける言葉~
NEWS LETTER 「はあもにい 50号(2012年10月)」より
『大切なのは変わること』

自分を知ることは、ときに痛みを伴う。
真実は人を自由にするというが、
最初は十中八九、真実は人をみじめにする!

だれもが、
これから手に入れるものによって変わることができると
思っているが、そうではない。
これから手放していくものによって変われるのだ
それはちょうど、
熱気球が重しの砂袋を投げ捨てて上昇していくのに似ている。
ところが、
砂袋を捨てようとせず、
重しをかかえたままでなお上昇したがる人が多い。

回復の「ステップ」
ジョー・マキュー【著】より

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